Meine Angebote
Mobile Schwangerenmassage
Meine mobile Schwangerenmassage ist darauf spezialisiert, werdenden Müttern Entspannung und Linderung bei Schwangerschaftsbeschwerden zu bieten. Durch meine Flexibilität kann ich die Massage direkt zu dir nach Hause bringen, sodass du in deiner gewohnten Umgebung entspannen kannst. Die gezielte Massage hilft, typische Beschwerden wie Rückenschmerzen und Schwellungen zu lindern. Zudem fördert sie die Durchblutung und kann helfen, Stress abzubauen. Ich bin speziell darauf geschult, die besonderen Bedürfnisse während der Schwangerschaft zu berücksichtigen und sorge für ein sicheres und wohltuendes Erlebnis.
Babymassage Kurse
In meinen Babymassage Kursen lernen Eltern, wie sie durch sanfte Berührungen die Bindung zu ihrem Kind stärken können. Diese Kurse bieten eine wunderbare Gelegenheit, die nonverbale Kommunikation mit Ihrem Baby zu vertiefen und gleichzeitig dessen Wohlbefinden zu fördern. Die Babymassage kann helfen, Koliken zu lindern, den Schlaf zu verbessern und das Immunsystem eures Babys zu stärken. Meine Kurse sind in kleinen Gruppen gestaltet, um eine persönliche Atmosphäre zu schaffen und individuelle Unterstützung zu bieten. Ich begleite euch durch die verschiedenen Techniken und stehe bei Fragen zur Seite.
Starttermine für die nächsten Kurse:
Kurs 3 | 28. April 2025 ( 2 Plätze frei )
Kurs 4 | 04. August 2025 ( 1 Platz frei )
Kurs 5 | 15. September 2025 ( 6 Plätze frei)
Kurs 6 | 27. Oktober 2025 ( 6 Plätze frei )
Kurs 7 | 01. Dezember 2025 ( 6 Plätze frei )
4 feste Termine
immer montags 9 - 10:30 Uhr
Die Kurse finden statt im
Heimat.Yoga
Bauerschaft Lüerte
27793 Wildeshausen
Melde dich jetzt zum nächsten Babymassage-Kurs an!
Du bist nicht so der Kurs-Typ?
Du möchtest lieber Einzel-Sitzungen mit mir? Kein Problem! Manchmal passt ein Gruppenkurs einfach nicht. Ich begleite dich und dein Baby gerne auch alleine. Schreibe mir gerne!
Kinesio Taping für Schwangere
Das Kinesio Taping für Schwangere ist eine innovative Methode, um typische Schwangerschaftsbeschwerden wie Rückenschmerzen, Gelenkschmerzen und Schwellungen effektiv zu lindern. Ich verwende elastische Tapes, die sanft auf die Haut aufgebracht werden und die Muskulatur unterstützen. Diese Technik kann helfen, Verspannungen zu lösen und die Körperhaltung zu verbessern. Das Kinesio Taping bietet eine natürliche Möglichkeit, die Mobilität und das Wohlbefinden während der Schwangerschaft zu erhöhen, ohne auf Medikamente zurückgreifen zu müssen.
Wochenbett-Massage
Entspannung & Unterstützung für Frischgebackene Mütter
Die Wochenbett-Massage hilft dir nach der Geburt zu
entspannen, deinen Körper zu regenerieren und dein Wohlbefinden zu steigern.
Vorteile der Wochenbett-Massage:
✔️ Fördert die Rückbildung & Durchblutung
✔️ Löst Verspannungen in Schultern & Rücken
✔️ Unterstützt die Hormonbalance
✔️ Hilft bei Schlafproblemen & Stressabbau
✔️ Stärkt die Mutter-Kind-Bindung
Ablauf & Dauer
Die Massage findet in entspannter Atmosphäre statt - bei dir zu Hause. Dauer ca. 60 Minuten.
Sanfte Berührung für Erholung & Kraft im neuen Lebensabschnitt!
Hypnobirthing
Deine mentale Geburtsvorbereitung - Sanfte Geburt mit Entspannung und Selbsthypnose
Hypnobirthing ist eine bewährte Methode zur mentalen Geburtsvorbereitung, die werdenden Müttern hilft, ihr Vertrauen in die natürliche Geburt zu stärken. Durch Tiefenentspannung, Atemtechniken und positive Suggestionen können Ängste abgebaut und Schmerzen reduziert werden. Statt einer von Anspannung geprägten Geburt steht eine selbstbestimmte, ruhige und kraftvolle Geburtserfahrung im Mittelpunkt.
Vorteile von Hypnobirthing
✅ Weniger Stress & Angst – Durch mentale Vorbereitung und Entspannungstechniken wirst du gelassener und entspannter.
✅ Schmerzregulierung auf natürliche Weise – Atem- und Visualisierungstechniken helfen, den Körper auf eine sanfte Geburt vorzubereiten.
✅ Positiver Einfluss auf die Geburtsdauer – Studien zeigen, dass gut vorbereitete Frauen häufig eine schnellere und angenehmere Geburt erleben.
✅ Positive Geburtserfahrung – Du lernst, die Geburt bewusst zu erleben und dein Baby entspannt zu empfangen.
✅ Auch für den Partner wertvoll – Deine Partnerin wird aktiv in den Geburtsprozess eingebunden und kann dich optimal unterstützen.
Was erwartet dich in meinem Hypnobirthing-Kurs?
In meinem Kurs lernst du:
✔️ Die Grundlagen von Hypnobirthing und warum Geburten oft von Ängsten begleitet werden
✔️ Spezielle Atemtechniken für eine entspannte Geburt
✔️ Selbsthypnose- und Tiefenentspannungstechniken
✔️ Die Kraft der positiven Sprache und Affirmationen
✔️ Praktische Übungen zur mentalen Geburtsvorbereitung
✔️ Wie deine Partnerin dich optimal unterstützen kann
Warum Hypnobirthing zusätzlich zum klassischen Geburtsvorbereitungskurs?
Ein herkömmlicher Geburtsvorbereitungskurs vermittelt wertvolles Wissen über den Geburtsverlauf und medizinische Abläufe. Hypnobirthing geht darüber hinaus und hilft dir, dich mental und emotional auf eine sanfte Geburt einzustimmen. Es ersetzt keine medizinische Geburtsvorbereitung, sondern ergänzt sie ideal durch Techniken, die deinen Körper und Geist optimal unterstützen.
Bereite dich auf eine entspannte, angstfreie und selbstbestimmte Geburt vor – mit Hypnobirthing!
Aktuell geplante Kurse in Wildeshausen/Oldenburg für Paare
August 2025 in Oldenburg
Oktober 2025 in Wildeshausen
Umfang: 4 Termine a 3 Stunden
Ort: wird noch bekannt gegeben
Teilnehmeranzahl: Max. 6 Paare
Kurskosten 350€ pro Paar
Du hast Fragen?
Möchtest du mehr über meine Angebote erfahren oder einen Termin vereinbaren? Dann stehe ich dir gerne zur Verfügung, um deine Fragen zu beantworten und um dich individuell zu beraten.